孕妇吐的厉害可通过调整饮食习惯、补充维生素B6、服用止吐药物、静脉补液等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食习惯少食多餐,避免空腹,选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥,避免油腻辛辣食物刺激胃肠。进食后保持坐位半小时,避免立即平卧。
2、补充维生素B6维生素B6有助于缓解轻度孕吐,可遵医嘱服用维生素B6片剂。维生素B6参与氨基酸代谢,能调节神经系统功能,减轻恶心感。
3、服用止吐药物严重孕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司琼等止吐药。这些药物通过阻断呕吐反射中枢或促进胃肠蠕动发挥作用,需警惕嗜睡等副作用。
4、静脉补液妊娠剧吐导致脱水时需住院静脉补充葡萄糖、电解质及维生素。严重呕吐会引起酮症酸中毒,需监测尿酮体及电解质水平。
孕吐期间保持环境通风,穿着宽松衣物,晨起前可少量进食干粮。若出现体重下降超过5%、尿量减少或意识模糊需立即就医。