糖尿病需注意血糖监测、饮食控制、规律用药及并发症预防。
糖尿病患者日常需严格管理血糖水平,建议使用血糖仪定期监测空腹及餐后血糖。饮食上应选择低升糖指数食物,如燕麦、糙米、西蓝花,避免高糖高脂饮食,每餐碳水化合物摄入量需均衡分配。遵医嘱规范使用降糖药物,如二甲双胍片、格列美脲片或胰岛素注射液,不可自行调整剂量。同时需警惕并发症,定期检查眼底、肾功能及足部神经,避免外伤感染。适度运动有助于改善胰岛素敏感性,推荐快走、游泳等有氧运动,但需防止低血糖发生。
保持规律作息,戒烟限酒,定期复查糖化血红蛋白等指标,出现视力模糊、伤口不愈等症状及时就医。