宝宝喉咙发红可通过保持室内湿度、多喝水、避免刺激性食物、使用生理盐水漱口、及时就医等方式治疗。宝宝喉咙发红通常由空气干燥、感冒病毒、细菌感染、过敏反应、过度哭闹等原因引起。

1、保持湿度：室内空气干燥可能导致宝宝喉咙黏膜受损，使用加湿器或将湿毛巾挂在房间内，保持湿度在40％-60％，有助于缓解喉咙不适。

2、多喝水：水分摄入不足会使喉咙黏膜干燥，增加发红风险。让宝宝多喝温水或淡盐水，保持喉咙湿润，减少刺激。

3、避免刺激：辛辣、过冷或过热的食物可能加重喉咙不适。选择温软、易消化的食物，如粥、蒸蛋，避免刺激性饮食。

4、生理盐水：生理盐水漱口可以清洁喉咙，减少细菌滋生。将0.9％的生理盐水稀释后，用棉签轻轻擦拭宝宝口腔或让其漱口。

5、及时就医：喉咙发红伴随发热、咳嗽或吞咽困难时，可能与细菌感染或病毒感染有关。医生可能会开具阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂或布洛芬混悬液等药物进行治疗。

宝宝喉咙发红期间，注意饮食清淡，多摄入富含维生素C的水果如橙子、苹果，避免高糖高盐食物。适当增加室内活动，避免剧烈运动，保持充足睡眠，有助于身体恢复。如症状持续或加重，需及时就医检查。