皮肤容易过敏吃什么维生素好呢？
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问题描述：
一晒太阳就脸上、身上一块一块的红起来，还有点痒。很长一段时间了，反复发作。（脸上、身上都长有痘痘，不过不是很严重）
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，患者可以多食用一些富含维他命C、维他命B的新鲜的蔬菜、水果，并要要保持营养的均衡。还要饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。牛奶等其他一些豆制品也是很容易引起皮肤过敏的，所以皮肤过敏患者在食用时要小心谨慎一些，或是可以选择食用其他方式进行替换，由于这些食物为主要氨基酸来源,若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的。
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