老人家手麻可能与神经压迫、血液循环不良或慢性疾病有关，需根据具体原因采取药物治疗、物理治疗或调整生活习惯。手麻常见于腕管综合征、颈椎病或糖尿病周围神经病变，需及时就医明确诊断。 1、神经压迫：腕管综合征是常见原因，表现为手腕正中神经受压，导致手部麻木、疼痛。治疗包括佩戴腕部支具、口服非甾体抗炎药如布洛芬，严重时需手术减压。颈椎病也可能压迫神经根，引起手麻，可通过颈椎牵引、理疗或手术缓解。 2、血液循环不良：老年人血管弹性下降，易出现血液循环障碍，导致手部供血不足。改善方法包括适度运动如散步、太极拳，促进血液循环；饮食上增加富含维生素E的食物如坚果、橄榄油，有助于血管健康。 3、慢性疾病：糖尿病周围神经病变是常见原因，长期高血糖损害神经，导致手麻。控制血糖是关键，口服降糖药如二甲双胍或注射胰岛素，同时补充维生素B族如B1、B12，有助于神经修复。高血压、高血脂也可能影响血液循环，需通过药物如降压药、降脂药控制。 4、其他原因：缺乏维生素B族、甲状腺功能异常或药物副作用也可能导致手麻。补充维生素B族如B1、B6、B12，调整药物剂量或更换药物，可缓解症状。甲状腺功能异常需通过药物如甲状腺素片调节。 老人家手麻需根据具体原因采取针对性治疗，及时就医明确诊断，结合药物治疗、物理治疗和调整生活习惯，可有效缓解症状，改善生活质量。