手腕转动或按压时疼痛可能与腱鞘炎、腕管综合征或关节炎有关，需根据具体病因采取休息、药物治疗或手术干预。腱鞘炎通常由于过度使用手腕导致肌腱和腱鞘发炎，腕管综合征则因正中神经受压引起，关节炎则与关节退行性变或免疫系统异常相关。 1、腱鞘炎：腱鞘炎是手腕疼痛的常见原因，通常由反复的手腕活动或过度使用引起，如长时间打字、使用鼠标或从事手工劳动。炎症导致肌腱在腱鞘内滑动不畅，引发疼痛和活动受限。治疗包括休息、避免诱发动作、局部热敷或冷敷，以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生减轻炎症和疼痛。严重时可考虑局部注射糖皮质激素或进行手术松解腱鞘。 2、腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压引起的，常见于长期使用手腕或手腕姿势不良的人群，如程序员、厨师等。症状包括手腕疼痛、麻木和手指无力。治疗方法包括佩戴腕部支具固定手腕、避免重复性动作、服用神经营养药物如维生素B6、甲钴胺，以及进行腕管减压手术以缓解神经压迫。 3、关节炎：手腕关节炎可能是骨关节炎、类风湿性关节炎或痛风性关节炎的表现。骨关节炎与关节软骨磨损有关，类风湿性关节炎是自身免疫性疾病，痛风性关节炎则由尿酸结晶沉积引起。治疗需根据具体类型进行，骨关节炎可使用止痛药如对乙酰氨基酚、塞来昔布和关节润滑剂注射，类风湿性关节炎需使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤、生物制剂，痛风性关节炎则需降尿酸药物如别嘌醇、非布司他和抗炎治疗。 手腕转动或按压时疼痛的原因多样，需根据具体症状和病因采取相应的治疗措施。早期诊断和干预有助于缓解疼痛、恢复功能并预防病情恶化。如果症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查和专业治疗，以确保手腕健康和生活质量。