喉疱疹反复发作可通过抗病毒治疗、免疫调节、局部护理、生活方式调整、中医调理等方式干预。喉疱疹通常由单纯疱疹病毒1型感染引起，常表现为咽痛、水疱、发热等症状。

反复发作的喉疱疹需遵医嘱使用抗病毒药物抑制病毒复制。常用药物包括阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、伐昔洛韦颗粒等核苷类抗病毒药，可缩短病程并降低复发频率。对于频繁复发者，医生可能建议长期小剂量维持治疗。用药期间需监测肝肾功能，避免与肾毒性药物联用。

免疫功能低下是喉疱疹复发的重要因素。可遵医嘱使用胸腺肽肠溶片、匹多莫德口服液等免疫调节剂增强细胞免疫功能。同时需排查糖尿病、HIV感染等基础疾病，定期检测淋巴细胞亚群等免疫参数。对于严重免疫缺陷患者，可能需要静脉注射免疫球蛋白。

发作期间可用复方氯己定含漱液、康复新液等消毒漱口，缓解咽部疼痛。避免抓挠水疱，防止继发细菌感染。进食后使用生理盐水漱口保持口腔清洁。疼痛明显时可含服利多卡因凝胶局部麻醉，但需防止误吸。合并细菌感染时需加用抗生素治疗。

保持充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。饮食宜清淡，多摄入富含赖氨酸的乳制品、鱼类，减少精氨酸含量高的坚果、巧克力等食物。戒烟限酒，减少黏膜刺激。注意保暖防寒，流感季节佩戴口罩减少上呼吸道感染诱发风险。适度运动增强体质但避免过度消耗。

中医认为喉疱疹反复与肺胃热盛、正气不足有关。可辨证使用清热解毒类中成药如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片，或益气固表类如玉屏风颗粒。针灸选取合谷、曲池等穴位调节免疫。发作间歇期可通过太子参、黄芪等药膳调理，但需避免温热助火食材。

喉疱疹患者日常应保持口腔卫生，使用软毛牙刷避免黏膜损伤。饮食温度适宜，避免辛辣刺激食物。注意观察复发前驱症状如局部灼热感，及时用药可减轻发作程度。建议记录发作诱因如月经期、熬夜等，针对性预防。若每年发作超过6次或伴随严重并发症，需至耳鼻喉科或感染科系统评估。