麦麸子和醋一起炒并不能有效治疗滑膜炎积液。滑膜炎积液的治疗应结合医学手段,包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗方面,非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症;糖皮质激素如泼尼松龙用于控制严重炎症;关节腔内注射透明质酸有助于润滑关节。物理治疗中,热敷、冷敷和超声波治疗可减轻症状。生活方式调整包括避免过度使用关节、保持适当体重和进行低强度运动如游泳、骑自行车。饮食上,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文鱼、亚麻籽,减少高脂肪、高糖食物摄入。麦麸子和醋的民间疗法缺乏科学依据,建议在医生指导下进行规范治疗,避免延误病情。