牙一咬东西就酸软

牙一咬东西就酸软可能是牙本质敏感、龋齿、牙隐裂、牙龈退缩或牙周炎等原因引起的。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露，冷热酸甜或咬硬物时刺激牙小管引发酸痛。可使用抗敏感牙膏如舒适达专业修复牙膏，日常避免过度用力刷牙。严重者需医生进行脱敏治疗或填充修复。

龋洞破坏牙体组织后，进食时食物压迫牙髓神经产生酸软感。浅龋可使用氟化钠甘油糊剂，中深度龋齿需清除腐质后填充，常用玻璃离子水门汀或复合树脂材料。伴随冷热刺激痛需排查牙髓炎。

牙齿表面微小裂纹在咬合时受力扩张刺激牙髓，常见于咀嚼硬物后。隐裂较浅可用流动树脂封闭，深达牙髓需根管治疗后全冠修复。早期表现为定点咬合痛，后期可能引发牙髓坏死。

牙周病或错误刷牙方式导致牙龈下移，牙根面暴露后对机械刺激敏感。轻度可用含锶盐的脱敏剂，严重退缩需牙龈移植手术。伴随牙齿松动需排查牙槽骨吸收程度。

牙周袋形成后咬合压力直接作用于炎症组织，产生酸软无力感。需进行龈下刮治配合盐酸米诺环素软膏，中重度病例可能需翻瓣手术。晨起口臭和牙龈出血是典型伴随症状。

日常建议使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。减少进食柑橘类酸性食物及冰块等硬物，餐后可用含氟漱口水。每年进行一次洁牙和口腔检查，发现龋齿或牙周问题尽早干预。若症状持续超过一周或夜间自发痛，需立即就诊排除牙髓病变。