红眼病疼可能由细菌感染、病毒感染、过敏反应、异物刺激、干眼症等原因引起，可通过局部用药、冷敷、避免刺激、人工泪液、就医治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

细菌性结膜炎可能导致眼部充血疼痛，常见致病菌包括金黄色葡萄球菌和肺炎链球菌。患者可表现为眼睑肿胀、黄色分泌物增多等症状。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物。保持眼部清洁有助于缓解症状。

病毒性结膜炎多由腺病毒引起，具有较强传染性。典型症状包括眼睑水肿、水样分泌物和耳前淋巴结肿大。可遵医嘱使用更昔洛韦眼用凝胶、阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。患者需注意隔离个人用品，避免交叉感染。

过敏性结膜炎常因花粉、尘螨等过敏原刺激引发，表现为眼痒难忍伴烧灼感。可观察到结膜苍白水肿和少量黏液性分泌物。建议使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液等抗过敏药物，同时远离已知过敏原。

角膜或结膜异物可导致机械性刺激引发疼痛，常见于风沙天气或职业暴露人群。症状表现为突发性眼痛、畏光和流泪。应及时用无菌生理盐水冲洗，必要时就医取出异物。禁止揉眼以免加重损伤。

泪液分泌不足或蒸发过快可引起干眼性疼痛，常见于长期使用电子设备人群。伴随症状包括眼部干涩、视物模糊和疲劳感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可暂时缓解症状，严重者需进行泪小点栓塞术等治疗。

红眼病患者应保持充足睡眠，避免长时间用眼。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜和菠菜。注意个人卫生，不与他人共用毛巾等物品。外出时可佩戴防紫外线眼镜，减少环境刺激。若症状持续加重或出现视力下降，应立即前往眼科就诊。