陈雨
住院医师
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、 一定要加强髋部的自我保护意识。 2、 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。 3、 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。 4、 在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。 5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。 6、 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。 7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。 8、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。 9、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。 10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。 11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。 12、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
张笑
住院医师
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跛行是股骨头坏死临床症状,多数都是进行性、短缩性跛行,这是因为髋部疼痛和股骨头塌陷或患者晚期出现髋关节半脱位引起的,在股骨头缺血性坏死发病的早期往往出现间歇性跛行,在儿童股骨头坏死的患者中表现的更为明显。股骨头坏死的治疗可考虑◆DSA介入融通疗法◆
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1、走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑。 2、要适当控制自己的体重,以免身体过胖,过胖的身体会加重股骨头的负担,造成股骨头坏死。 3、加强髋部的自我保护意识。 4、因为大量饮酒有可能造成股骨头坏死,因此生活中要避免酗酒,提倡少饮或不饮。 5、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。 6、不管患什么病,要尽量避免少用或不用激素类药物,这样可以预防股骨头坏死的发生。 饮食方面: (1)日常饮食不宜油腻,可食用富含营养的清淡食品。防止高脂血症的发生。 (2)不易食用海鲜及牛羊肉等食品。 (3)服药期间不宜食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。如果您感到身体不适,那就要尽早的去正规的三甲医院去治疗才是关键、
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一般情况需要注意休息适量补钙,饮食清淡,忌辛辣刺激油腻肥甘饮食,避免饮酒以及应用皮质激素,定期骨外科复查,结合中成药等
王飞
住院医师
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预防的主要方面有以下几点:1、 一定要加强髋部的自我保护意识。2、 走路时要注意脚下,小心摔跤。 3、 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动。4、尽量不要干过重的活。5、 尽量不用或少用激素类药物。6、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
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一、在饮食方面要注意不能长期大量的饮酒最好是戒酒,在日常的饮食中要多吃一些富含钙的食物。 二、加强髋骨的保护意识,避免一切的外伤。 三、居住环境不要太潮湿 四、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活 五、髋部若受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节 六、多锻炼身体增强体质在运动时候要注意避免外伤。 北京前海股骨头医院专家提醒患者;股骨头坏死治疗的最佳时期是早期,所以患者要注意治疗股骨头坏死越早越好,切记不要盲目的自行用药和胡乱的求医以免延误治疗的最佳时期。