头部撞击后脑出血的前兆可能包括剧烈头痛、恶心呕吐、意识模糊、肢体无力、瞳孔不等大。脑出血是一种严重的医疗紧急情况，需立即就医。

1、剧烈头痛：头部撞击后，如果出现持续性且难以忍受的头痛，可能是脑出血的早期信号。这种头痛通常不同于普通的头痛，可能伴随压迫感或搏动感。建议立即休息，避免剧烈活动，并尽快就医。

2、恶心呕吐：脑出血可能导致颅内压升高，引发恶心和呕吐。这种呕吐通常是突然发生且与饮食无关。患者应保持平卧位，避免头部移动，并及时寻求医疗帮助。

3、意识模糊：脑出血可能影响大脑功能，导致意识模糊或昏迷。患者可能出现定向力障碍、言语不清或反应迟钝。此时应立即拨打急救电话，确保患者呼吸道通畅。

4、肢体无力：脑出血可能压迫或损伤运动神经，导致一侧肢体无力或麻木。患者可能感到手臂或腿部无法正常活动。这种情况需立即就医，进行神经功能评估。

5、瞳孔不等大：脑出血可能导致颅内压不均，出现瞳孔大小不一的现象。一侧瞳孔可能明显大于另一侧，且对光反应迟钝。这是紧急情况，需立即进行CT或MRI检查。

日常生活中，预防头部撞击至关重要。建议佩戴头盔进行高风险活动，如骑自行车或进行接触性运动。注意家居安全，避免滑倒或跌落。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动，有助于增强身体抵抗力。定期体检，特别是血压监测，可降低脑出血风险。若出现任何异常症状，务必及时就医，以免延误治疗。