白内障患者女性居多与雌激素水平变化、紫外线暴露以及生活习惯等因素密切相关。治疗白内障可通过手术、药物治疗及生活方式调整进行干预。
1、雌激素水平变化是女性白内障高发的重要原因。女性在更年期后，雌激素水平显著下降，导致晶状体抗氧化能力减弱，容易发生混浊。研究表明，雌激素对晶状体具有保护作用，其减少会加速白内障的形成。对于更年期女性，可在医生指导下适当补充雌激素，或通过饮食摄入富含植物雌激素的食物，如大豆、亚麻籽等，以延缓白内障进展。
2、紫外线暴露是白内障的另一个重要诱因。女性在户外活动时，往往更注重防晒，但长期使用劣质防晒产品或防晒措施不到位，仍可能导致晶状体受损。建议女性选择SPF30以上、PA+++的防晒霜，并配合遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施，减少紫外线对眼睛的直接伤害。
3、生活习惯差异也是女性白内障高发的原因之一。女性更倾向于长时间使用电子产品，且夜间用眼频率较高，这些行为会加速晶状体老化。建议女性遵循“20-20-20”用眼法则，即每20分钟远眺20英尺外的物体20秒，减少眼睛疲劳。同时，避免在昏暗环境下长时间使用电子设备，保持适宜的室内照明。
4、手术治疗是白内障的主要治疗方式。目前常用的手术方法包括超声乳化吸除术、飞秒激光辅助白内障手术以及人工晶状体植入术。超声乳化吸除术通过超声波将混浊的晶状体乳化后吸除，具有创伤小、恢复快的特点；飞秒激光辅助手术则利用激光精确切割晶状体，提高手术安全性；人工晶状体植入术可恢复患者的视力，改善生活质量。手术选择需根据患者的具体情况和医生建议进行。
5、药物治疗可作为手术前的辅助手段。常用的药物包括抗氧化剂如维生素C、维生素E，以及抗炎药物如非甾体抗炎药。这些药物有助于延缓白内障的进展，但无法逆转已经发生的晶状体混浊。患者应在医生指导下使用，避免自行用药。
6、生活方式调整对预防和延缓白内障具有重要意义。建议女性增加富含抗氧化物质的食物摄入，如深色蔬菜、水果、坚果等，增强晶状体的抗氧化能力。同时，保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于眼睛的自我修复。定期进行眼科检查，早期发现并干预白内障，也是保护视力的重要措施。
白内障患者女性居多与多种因素相关，通过手术、药物治疗及生活方式调整，可以有效控制病情，改善生活质量。女性应重视眼部健康，采取积极的预防和治疗措施，保护视力。