医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
由于肾结石的主要类型如草酸盐结石、尿酸盐结石、磷酸盐结石等，都含有不同成分的钙盐，因此，不少人把避免食用高钙食物或要防止"血钙过高，尿钙过高"，列为预防肾结石病菌一个重要措施。
但近年研究高血压病与钙代谢的紊乱发现，不少高血压病人体内存在着"三高一低"的现象，即细胞内钙增高、肾脏排泄钙增高、甲状旁腺激素增高和机体缺钙，骨骼中的钙就被"动员"流入血液中，即所谓"钙搬家"现象，久而久之骨质就会发生疏松。而肾脏排泄钙增高，又恰恰是肾结石的主要原因之一。在这个理论的推动下，给高血压 病人补钙可达到降压作用，已成为事实。
同样，人体中"钙离子搬家"现象还可在其他系统和组织中见到，例如老年人在机体缺钙的同时，却发生了与钙沉积有关的动脉硬化，在机体缺钙情况下，许多肾结石病人可以同时发生骨质疏松症和骨质增生症。因此，改变"三高一低"现象的关键是机体要补充足够的钙。
美国哈佛大学医学院经过12年的随访对肾石症病人在饮食中补钙与肾结石发生的风险进行研究。他们的结论是："多吃富含钙质食物的妇女比少吃钙质食物者，相对不容易患肾石症。"这项近10万名妇女的研究还显示，这些妇女每天主要从奶制品中摄取钙，每天摄取1098毫克钙质的比每天摄取低于488毫克的妇女，患肾结石的几率少了35％。另外，补充柠檬酸钙后，病人尿中柠檬酸盐浓度升高。由于低柠檬酸盐尿是肾结石生成的重要原因，因此增加了尿中柠檬酸盐浓度可减少肾结石的盐晶体，从而减少肾结石发生的机会。
但近年研究高血压病与钙代谢的紊乱发现，不少高血压病人体内存在着"三高一低"的现象，即细胞内钙增高、肾脏排泄钙增高、甲状旁腺激素增高和机体缺钙，骨骼中的钙就被"动员"流入血液中，即所谓"钙搬家"现象，久而久之骨质就会发生疏松。而肾脏排泄钙增高，又恰恰是肾结石的主要原因之一。在这个理论的推动下，给高血压 病人补钙可达到降压作用，已成为事实。
同样，人体中"钙离子搬家"现象还可在其他系统和组织中见到，例如老年人在机体缺钙的同时，却发生了与钙沉积有关的动脉硬化，在机体缺钙情况下，许多肾结石病人可以同时发生骨质疏松症和骨质增生症。因此，改变"三高一低"现象的关键是机体要补充足够的钙。
美国哈佛大学医学院经过12年的随访对肾石症病人在饮食中补钙与肾结石发生的风险进行研究。他们的结论是："多吃富含钙质食物的妇女比少吃钙质食物者，相对不容易患肾石症。"这项近10万名妇女的研究还显示，这些妇女每天主要从奶制品中摄取钙，每天摄取1098毫克钙质的比每天摄取低于488毫克的妇女，患肾结石的几率少了35％。另外，补充柠檬酸钙后，病人尿中柠檬酸盐浓度升高。由于低柠檬酸盐尿是肾结石生成的重要原因，因此增加了尿中柠檬酸盐浓度可减少肾结石的盐晶体，从而减少肾结石发生的机会。
相似问题
推荐 肾结石患者需要补钙吗
肾结石患者通常不需要额外补充钙质，若体内缺钙，可通过食物补充。肾结石由尿液中过多草酸、碳酸盐等成分形成，导致腰痛、腹痛、恶心、呕吐和血尿等症状。治疗时多喝水促进结石排出，而非依赖药物。若患有高钙血症或骨质疏松，应避免大量摄入牛奶、豆制品和鱼虾等含钙食物，以免加重病情。平时应保持良好生活习惯和饮食规律，避免熬夜，保证充足睡眠，减少久坐，定期复查以监测健康状况。
相关科普 更多
肾结石患者不宜刻意补钙
夏季是肾结石的高发季节，对于肾结石患者来说，肾结石的产生方式多种多样，难以预防。但是究其根本来说肾结石的产生都是由日常生活习惯或者自身分泌失调常年累月造成的。所以只要在生活中及时调整不良习惯，调整自身健康状况就能很好的预防肾结石。在众多肾结石的产生原因中，最容易被人们所忽视的就是刻意补钙导致肾结石的产生。肾结石的产生，气候、地理、水质可能都是诱因。目前，医学...
科普推荐 为你持续推送健康知识
白带异常会传染宝宝吗
白带异常通常不会直接传染给宝宝，但需要特别注意的是，如果异常是由感染引起，一些致病菌可能在分娩或哺乳过程中影响宝宝的健康。白带是女性生殖系统健康的“晴雨表”，出现异常通常是生殖道感染或其他健康问题的信号。感染可能由细菌、病毒或真菌引起，比如霉菌性阴道炎、细菌性阴道病或性传播感染。有些病原体，如淋病奈瑟菌或沙眼衣原体，可能在分娩时通过产道接触传染给新生儿。如果...
脑出血后遗症的原因是什么
脑出血后遗症主要由于脑组织受损后形成的损伤和功能障碍造成。遗传因素可能影响脑血管的脆弱性，使得某些人更容易发生出血；外部环境，如长期高血压、吸烟、酗酒等生活方式，也大幅增加脑出血的风险。生理因素包括高龄、全身动脉硬化和慢性疾病等，这些都会影响血管弹性和功能。脑外伤导致的直接出血会对脑组织产生不可逆的损伤。病理上，出血会造成局部脑组织坏死和压力增高，进而导致神...
幼儿急性胃肠炎怎么治疗
幼儿急性胃肠炎通常以改善饮食、药物治疗和适当护理来进行有效的治疗。第1步是保证充足的水分摄入，以防止脱水；第2步是通过使用医生推荐的药物来缓解症状；第3步是调整饮食，促进康复。1.补充液体以防脱水：幼儿急性胃肠炎导致呕吐、腹泻，很容易引发脱水。关键是确保孩子得到充分的液体补充。可以给孩子补充口服补液盐，市场上能买到符合标准的口服补液盐可以有效补充流失的水分和...
单纯疱疹病毒脑炎后遗症
单纯疱疹病毒脑炎后遗症可能包括认知障碍、语言障碍、癫痫发作、记忆力减退以及情绪问题等，具体表现因个人病情而异，这些症状会显著影响患者的日常生活与社交能力。单纯疱疹病毒脑炎是由疱疹病毒侵犯中枢神经系统引起的急性炎症，疾病本身具有较高的死亡率和致残率。感染病愈后，脑组织可能出现损伤，从而导致长期后遗症。认知障碍表现为记忆、注意力和学习能力的下降；语言障碍可能导致...
做流产后多久可以再次怀孕
做流产后通常建议至少等待6个月再尝试怀孕，以利于子宫恢复并减少流产风险。因个体情况而异，应根据流产类型、个人身体状况及医嘱来调整恢复时间。以下从身体恢复、心理调整、具体计划三个方面来探讨。1）身体恢复的时间及注意事项流产后子宫和内分泌系统需要一定时间来恢复。根据医学研究，早期自然流产（如药物流产或刮宫术）后，身体恢复通常需1个月左右，但为了确保子宫内膜完全修...
葡萄胎做了人流后有什么症状
如果葡萄胎做了人流后出现持续性的阴道出血、腹痛，或者hCG水平迟迟不降，应及时就医检查，避免恶性病变的发生。葡萄胎是一种滋养层细胞异常增殖的病理性妊娠，即使经过人流手术清宫，体内可能依然残留滋养细胞组织，导致一系列症状。常见症状包括：人流手术后持续或反复的阴道异常出血，这可能是残余组织导致的继续增殖；下腹疼痛或胀痛，提示子宫复原不全；严重时可能伴随恶心、呕吐...
慢性脱屑性唇炎会传染吗
慢性脱屑性唇炎不会传染，它是一种主要由个人体内及外部非传染性因素引起的慢性唇部炎症。这种疾病的病因包括多方面。生理因素起重要作用，比如唇部皮脂腺功能不足导致的干燥，以及免疫功能异常引起的炎症反应。环境因素也可能加剧病情，例如寒冷、干燥或风吹等外界环境对唇部的刺激。不良生活习惯如频繁舔唇、不当使用化妆品或唇膏，也可能导致唇部的屏障功能受损，引发或加重此类炎症。...
尿结石跟膀胱结石有区别吗女
尿结石和膀胱结石是有区别的，两者主要差异在形成位置和病因上。尿结石是尿路系统任何部位（如肾脏、输尿管等）生成的结石，而膀胱结石是专指在膀胱内形成的结石。但由于两种结石可能影响同一器官系统，它们的表现和治疗有一定相似性。尿结石多因体内矿物质和废物含量增高，长期积累后形成，常见于肾脏和输尿管，可能引发腰部或腹部剧痛、恶心或血尿。膀胱结石则与膀胱内滞留尿液、膀胱出...
创伤性应激精神障碍怎么治疗
创伤性应激精神障碍（PTSD）可通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整进行有效治疗，其中心理治疗是主要手段，药物可辅助缓解症状，生活方式改善有助于全面康复。心理治疗是治疗PTSD的核心方法，常用的包括认知行为治疗、暴露疗法和眼动脱敏与再加工疗法（EMDR）。认知行为治疗通过帮助患者调整负面认知和情绪反应，改善对创伤的理解和应对；暴露疗法则通过安全且逐步的方式，...
颈椎骨质增生挂啥科检查
颈椎骨质增生建议先到医院的骨科或脊柱外科就诊，必要时可根据医嘱进行详细检查。颈椎骨质增生是一种常见的退行性疾病，主要因为长期的不良姿势或年龄增长导致颈椎局部的软骨和骨骼发生退变，出现增生的骨刺。从表面看，这种变化似乎很缓慢，但积累到一定程度后，就可能引起明显的不适，甚至压迫神经或血管。患者通常会感到脖子僵硬、酸痛，或是手臂麻木等问题。有些严重的情况下，还会感...
男性上班族如何预防发胖呢
男性上班族想要预防发胖，可以通过调整饮食结构、增加日常运动量，以及优化工作和休息方式来实现，具体包括控制高热量食物摄入、利用碎片化时间活动身体、改善作息等。以下是详细的措施建议：1.合理调整饮食结构吃得健康是预防发胖的基础。上班族由于工作繁忙和外食增多，容易摄入过多高热量食物，导致体重上升。-控制高热量、高脂肪的快餐食品，多选择清淡少油的膳食，如蒸煮食物、全...
端午节包粽子用什么粽叶
端午节包粽子常用粽叶包括箬叶、芦苇叶和棕榈叶，这三种叶子既传统又能赋予粽子独特的香气，挑选时需要根据叶子的大小、韧性和个人口味喜好来选择，同时注意确保叶片干净无损。箬叶是最常用的一种粽叶，宽大光滑，韧性强，不易破裂，且带有淡淡的清香气息，适合制作传统的咸粽或甜粽。芦苇叶相对较细长，但柔软且易于操作，包出来的粽子口感更淡雅，常用于制作南方地区的小型甜粽。棕榈叶...
艾条过期了还能用不
过期的艾条不建议继续使用，因为过期的艾条可能会失去其最初的药效和香气，甚至产生不良反应。艾条作为一种传统的中医理疗用品，主要依赖其燃烧时释放的特有烟雾和气味来发挥功效，如果艾条过期，其有效成分可能已经挥发或变质，影响使用效果，造成浪费甚至可能带来健康风险。艾条的制作通常是将艾草捣碎成粉末，然后用纸卷成条。新鲜的艾草中含有丰富的挥发油和其他植物化合物，这些成分...
婴儿哮喘能治愈吗
婴儿哮喘是一种可控但目前医学上无法完全治愈的疾病。通过正确的诊疗和科学的护理，大多数患有哮喘的婴儿可以显著减少症状频发并提高生活质量。治疗主要包括药物管理、环境控制和长期的疾病监测。1、婴儿哮喘的原因分析婴儿哮喘是一种慢性气道炎症，发作时气道收缩、阻塞，导致呼吸困难。常见的原因包括以下几类：-遗传因素：如果父母或近亲中有哮喘患者，孩子患哮喘的几率会显著升高。...
孕妇有必要补充复合维生素吗
孕妇通常有必要补充复合维生素，但具体情况因人而异，需根据个体营养状况和医生建议进行合理选择。复合维生素尤其在孕妇饮食不均衡、怀孕初期叶酸需求增加或存在某些营养缺乏的情况下尤为重要。常用补充方式包括选择含有叶酸、铁、钙等成分的孕期专用复合维生素，搭配均衡膳食，以及结合初期的规律检查来调整补充方案。1、为什么孕妇需要补充复合维生素怀孕期间，胎儿的快速发育需要额外...
男人吃人参对性功能好吗
男人适量食用人参可能对性功能有一定的帮助，但效果因人而异，且需要根据个人身体状况慎重选择。人参是一种传统的中药材，常被认为具有补气养元的作用。关于性功能的改善，人参中的一些活性成分，如人参皂苷，可能通过增强血液循环、改善精力和抗疲劳来间接产生积极影响，但其实际效果并非立竿见影。不同人对于人参的反应不尽相同，有些人确实可能感到精力充沛，性能力稍有提升，但另一些...
按摩时间最佳时间是多少
按摩时间的最佳选择取决于你的个人需求和身体状态。一般来说，早上、中午和晚上不同时间进行按摩，各有其独特的益处，能够为身体带来不同的放松效果。早上按摩可以帮助你唤醒身体，让血液循环更加畅通，好比给一天的忙碌按下一个“启动键”。夜间经过睡眠后，肌肉可能会有些僵硬，早上的轻柔按摩可以缓解不适感，也能提升新陈代谢，为整天积蓄活力提供助力。此时适合选择轻柔的手法，比如...
男人夜晚频密遗精要怎样止住
男人夜晚频密遗精需要根据具体原因采取措施，包括调整生活习惯、寻求心理帮助或进行必要的医学治疗。频繁遗精可能与心理压力、激素水平波动、不良生活习惯或泌尿生殖系统疾病有关，需找准原因才能有效缓解。遗精频繁的原因可能包括生理和心理两方面。生理上，未婚或性生活不规律的男性可能因精液积聚过多而自然排出。与前列腺炎、精囊炎等疾病相关的炎症也可能导致这种情况。心理上，压力...
孕期有口气怎么办
孕期有口气可能与激素变化、胃肠道问题或口腔卫生有关。解决这个问题可以从调整饮食、改善口腔卫生以及就医寻找根本病因入手，具体措施包括每日正确刷牙、饮食清淡及寻求专业牙科或消化科医生的帮助。1、了解孕期口气的原因1）激素变化：怀孕期间，体内激素水平波动会导致唾液分泌减少，引发口干，容易滋生细菌并引起口腔异味。孕激素上升还会导致牙龈敏感和炎症，如孕期牙龈炎加重口气...
哺乳期吃麻椒油会回奶吗
哺乳期吃麻椒油通常不会直接导致回奶，但过量摄入可能会间接影响奶量。从原理上看，麻椒油的主要成分是麻椒的提取物，其中富含挥发性油脂和辛辣物质，这些成分并不会直接减少乳汁分泌。不过，麻椒油味道辛辣，可能会影响食欲，进而导致母乳喂养妈妈的营养摄入不足，身体难以产生充足乳汁。辛辣食物会通过母乳影响宝宝的味觉和消化系统，部分敏感宝宝可能会拒绝吃奶或者出现不适，间接影响...
科室问题
一级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
单纯疱疹病毒怎么感染的
#传染科#
-
肾病综合征的症状是什么引起的
#肾内科#
-
什么原因引起帕金森综合征
#神经内科#
-
孕期白带酸酸的味道
#妇科#
-
红斑狼疮严不严重
#红斑狼疮#
-
鼻息肉鼻囊肿必须要手术吗
#耳鼻喉科#
-
烧伤怎样不留疤痕
#皮肤科#
-
孩子手足口病怎么治
#手足口病#
-
头顶右侧一阵一阵的疼是怎么回事
#全科#
-
输尿管结石拉不出来尿
#泌尿外科#
-
鼻炎过敏源怎么检测要多久
#鼻炎#
-
女生脱发严重是什么病前兆
#脱发#
-
主型霍奇金淋巴瘤需要治疗吗多少钱
#肿瘤内科#
-
肺气肿是否会传染
#肺气肿#
-
声带白斑与喉癌区别
#耳鼻喉科#
行业资讯 2025年01月21日 星期二
- 年礼新风尚：八子补肾胶囊，让爸妈的健康与你同行！
- 振东制药药食同源精品亮相直播间，携手观众共探中医药文化精髓
- 曲靖东大中医肛肠医院好吗？这四类人易长肠息肉，应定期查肠镜
- 给孩子备好妈咪爱等常用药 让春节安心无忧过
- 湛江东大肛肠医院:出现这几种情况，一定要做胃镜