牙周炎在任何年龄段都可能发生，但中老年人患病风险更高，主要与口腔卫生不良、遗传因素、吸烟和慢性疾病有关。预防和治疗牙周炎的关键在于保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查，以及及时治疗牙龈炎症。
1、口腔卫生不良是牙周炎的主要诱因之一。牙菌斑的积累会导致牙龈炎症，进而发展为牙周炎。建议每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，并定期进行牙科清洁。
2、遗传因素也在牙周炎的发病中起到重要作用。家族中有牙周炎病史的人群更容易患病。这类人群应更加注重口腔卫生，并定期进行牙科检查。
3、吸烟是牙周炎的重要危险因素。烟草中的有害物质会损害牙龈组织，降低免疫力，增加感染风险。戒烟是预防牙周炎的重要措施之一。
4、慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等也会增加牙周炎的患病风险。这些疾病会影响身体的免疫系统，使牙龈更容易受到感染。控制慢性疾病的病情，有助于降低牙周炎的发生率。
5、中老年人由于牙龈组织退化，牙齿磨损，更容易发生牙周炎。建议中老年人每年至少进行一次牙科检查，及时发现并治疗牙龈炎症。
6、治疗牙周炎的方法包括药物治疗、牙周手术治疗和口腔卫生指导。药物治疗常用抗生素如甲硝唑、阿莫西林等；牙周手术治疗包括牙龈切除术、牙周翻瓣术等；口腔卫生指导则强调正确的刷牙和使用牙线的方法。
7、饮食调理也有助于预防和治疗牙周炎。富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于增强牙龈健康；富含钙质的食物如牛奶、豆制品等，有助于牙齿和骨骼的健康。
牙周炎是一种常见的口腔疾病，任何年龄段都可能发生，但中老年人患病风险更高。通过保持良好的口腔卫生习惯、定期进行牙科检查、戒烟和控制慢性疾病，可以有效预防和治疗牙周炎。及早发现和治疗牙龈炎症，是维护口腔健康的关键。