李芸
主任医师
临汾市人民医院
儿科
宝宝发烧时可以适量吃芒果,但需注意过敏风险及食用量。芒果富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力,但发烧时消化功能较弱,过量食用可能加重肠胃负担。
1、芒果的营养价值。芒果含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维,能够帮助增强免疫力,促进消化,对发烧期间的宝宝有一定益处。但芒果属于高糖水果,发烧时血糖波动较大,需控制食用量,避免摄入过多糖分。
2、过敏风险。芒果是常见的水果过敏原之一,尤其是未成熟的芒果中含有较多致敏物质。如果宝宝之前未食用过芒果,发烧期间首次尝试需谨慎,观察是否出现皮肤红疹、口腔肿胀等过敏症状。若出现过敏反应,应立即停止食用并就医。
3、食用建议。发烧时宝宝的消化功能较弱,建议将芒果切成小块或制成芒果泥,方便消化吸收。避免在空腹时食用,以免刺激肠胃。同时,注意与其他食物的搭配,避免与高蛋白食物同时食用,减少肠胃负担。
4、其他注意事项。发烧期间,宝宝的身体需要充足的水分和营养支持。除了芒果,还可以选择苹果、梨等低糖水果,补充维生素和矿物质。如果宝宝持续高烧或伴有其他严重症状,应及时就医,避免延误治疗。
宝宝发烧时适量吃芒果是可以的,但需注意过敏风险和食用量,同时搭配其他易消化的食物,确保营养均衡。若发烧持续或症状加重,应及时就医,确保宝宝的健康安全。