感到四肢疼痛不止
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激烈运动后,吃了点芡实,山药,枸杞粥,然后冲了个冷水凉,喝了点苹果醋,晚上就感到四肢疼痛不止,请问这是运动过量的问题啊还是饮食的问题啊,为什么突然四肢疼痛这么厉害,是不是风湿痛风啊,苹果醋喝了能不能缓解运动过后的疲劳,能不能和体内的酸性综合啊
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