36.8正常体温吗
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36.8正常体温吗
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36.8摄氏度属于正常体温范围。人体体温受测量部位、测量方式、个体差异等因素影响，通常腋温36.0-37.0摄氏度、口温36.3-37.2摄氏度、肛温36.5-37.7摄氏度均视为正常。
体温是人体重要的生命体征之一，其波动受多种因素调控。基础代谢率、昼夜节律、年龄差异均可影响体温变化，例如儿童基础代谢率高，体温常略高于成人，而老年人代谢减缓，体温可能偏低。女性排卵期受孕激素影响，体温可升高0.3-0.5摄氏度。运动后因产热增加体温可能短暂上升，安静状态下会逐渐恢复。环境温度过高或穿着过厚可能导致体温测量值偏高，建议在通风良好的环境中静息15分钟后复测。情绪紧张、进食热饮等行为也可能造成暂时性体温波动，这些生理性变化通常无须特殊处理。
建议日常监测体温选择固定时段和测量部位，使用经过校准的体温计。若伴随头痛、寒战、乏力等不适症状，或体温持续低于36摄氏度、高于37.3摄氏度，应及时就医排查感染、甲状腺功能异常等病理性因素。保持规律作息、适量饮水、避免过度保暖有助于维持体温稳定。
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