成人体温37.4摄氏度属于低热范围，不属于正常体温。正常成人腋下体温一般为36-37摄氏度，口腔体温稍高0.2-0.3摄氏度，直肠体温再高0.3-0.5摄氏度。

体温37.4摄氏度可能与生理性因素有关，如剧烈运动后、排卵期女性、饭后测量或环境温度过高。这些情况下体温通常会在休息或环境改善后自行恢复正常。测量误差也可能导致读数偏高，如未擦干腋下汗水、测量时间不足或电子体温计未校准。建议重复测量并排除干扰因素后再判断。

病理性因素需考虑感染性疾病早期表现，如普通感冒、流感或局部炎症反应。非感染性疾病如甲状腺功能亢进、风湿免疫性疾病或肿瘤性疾病也可能导致长期低热。若伴随头痛乏力、咽痛咳嗽、夜间盗汗或体重下降等症状，或低热持续超过3天，应及时就医排查病因。特殊人群如孕妇、老年人或慢性病患者出现低热更需警惕。

建议保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，选择清淡易消化饮食。避免过度包裹衣物或长时间处于高温环境，可适当用温水擦拭腋窝等部位物理降温。记录每日体温变化曲线，观察是否伴随其他症状。未经医生指导不要自行服用退热药物，尤其避免阿司匹林等可能掩盖病情的药物。若体温持续不降或超过38摄氏度，需尽快至感染科或内科就诊。