男性生殖器上方小腹疼痛可能由泌尿系统感染、前列腺炎、精索静脉曲张、尿路结石或腹股沟疝等原因引起，可通过抗感染治疗、物理疗法、药物缓解、排石处理或手术修补等方式改善。

1、泌尿系统感染：

细菌侵入尿道、膀胱等部位引发炎症反应，常见于饮水不足或卫生习惯不良者。疼痛多伴随尿频尿急，需进行尿常规检查确诊。治疗以抗生素为主，同时需增加每日饮水量至2000毫升以上。

2、前列腺炎：

中青年男性高发的盆腔疼痛综合征，可能与久坐、酗酒等因素有关。典型表现为会阴部坠胀感，直肠指检可触及肿大前列腺。急性期需卧床休息，配合温水坐浴缓解症状。

3、精索静脉曲张：

阴囊内静脉丛异常扩张引发的牵扯痛，常见于左侧腹股沟区。长时间站立会加重钝痛感，体检可见蚯蚓状曲张静脉。轻度患者可使用阴囊托带支撑，重度需行精索静脉高位结扎术。

4、尿路结石：

肾盂或输尿管结石移动时引发剧烈绞痛，疼痛常放射至腹股沟。发作时伴有血尿症状，CT检查能明确结石位置。小于6毫米的结石可通过药物排石，较大结石需体外冲击波碎石。

5、腹股沟疝：

腹腔内容物经腹壁薄弱处突出形成包块，咳嗽时疼痛加剧。体格检查可见站立位时腹股沟区异常隆起。一岁以内婴幼儿可能自愈，成人患者通常需要疝修补手术治疗。

日常应注意保持会阴部清洁干燥，避免穿紧身内裤造成局部压迫。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素C增强免疫力。建议每周进行3-4次盆底肌锻炼，如凯格尔运动，每次持续15分钟。出现持续疼痛超过48小时或伴随发热、血尿等症状时，需立即就医排查急腹症可能。长期伏案工作者应每小时起身活动5分钟，预防盆腔充血引发的慢性疼痛。