白细胞低是怎么回事，怎么办

白细胞低可能由病毒感染、药物副作用、自身免疫性疾病、骨髓抑制、营养不良等原因引起，可通过调整饮食、停用相关药物、抗感染治疗、免疫调节治疗、骨髓功能支持等方式改善。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

流感病毒、EB病毒等感染可能抑制骨髓造血功能，导致白细胞计数下降至3.0×10⁹/L以下，常伴有发热、乏力症状。临床常用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物，配合重组人粒细胞刺激因子注射液促进白细胞生成。病程中需监测血常规变化。

化疗药物如环磷酰胺片、抗甲状腺药物如甲巯咪唑片可能直接损伤骨髓造血微环境，用药后4-12周可能出现白细胞减少。需在医生指导下调整用药方案，必要时使用维生素B4片等升白细胞药物，定期复查血象。

系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病产生的自身抗体会攻击造血gan细胞，导致持续性白细胞降低，多伴有关节疼痛、皮疹等症状。需采用泼尼松片、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂控制原发病，同时辅以鲨肝醇片提升白细胞。

再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病会造成骨髓造血功能衰竭，白细胞计数可低于2.0×10⁹/L，伴随贫血和出血倾向。需进行骨髓穿刺确诊，采用环孢素软胶囊联合十一酸睾酮胶丸治疗，重症需造血gan细胞移植。

长期缺乏蛋白质、叶酸、维生素B12等造血原料时，白细胞生成减少，常见于素食者或消化吸收障碍患者。应增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时补充叶酸片、维生素B12片，2-3个月后血象可逐步恢复。

白细胞低患者日常需保持充足睡眠，避免剧烈运动和外伤。饮食应保证每日80-100g优质蛋白摄入，优先选择鱼类、蛋类、豆制品。注意食品卫生，避免生冷食物，外出佩戴口罩减少感染风险。每周监测血常规，如出现持续发热、口腔溃疡等症状需立即复诊。治疗期间避免擅自服用影响造血功能的药物，包括部分抗生素和解热镇痛药。