急性胃炎通常在3-5天内会明显缓解,通过药物治疗和饮食调整可以有效促进恢复。急性胃炎多由饮食不当、感染或药物刺激引起,表现为上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。治疗包括服用抗酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑,保护胃黏膜的药物如硫糖铝、胶体铋剂,以及止吐药如多潘立酮。饮食上应选择清淡易消化的食物如米粥、蒸蛋,避免辛辣油腻。若症状持续或加重,需及时就医排除其他胃部疾病。急性胃炎的恢复时间因人而异,轻度患者2-3天可缓解,中重度患者可能需要5天以上。保持良好的饮食习惯和生活方式有助于预防急性胃炎的复发。出现严重症状如剧烈腹痛、呕血或黑便,应立即就医进行胃镜检查以排除胃溃疡或胃癌等严重疾病。定期进行胃部健康检查,特别是对于有胃炎、胃溃疡病史的人群,有助于早期发现和及时治疗潜在的胃部疾病。