转氨酶偏高可通过调整饮食、适当休息、药物治疗等方式改善。
转氨酶偏高可能与病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤等因素有关,通常表现为乏力、食欲减退、黄疸等症状。调整饮食需减少高脂高糖食物摄入,增加优质蛋白和维生素丰富的食物如鸡蛋、西蓝花等。适当休息有助于减轻肝脏负担,避免熬夜和过度劳累。药物治疗需在医生指导下使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等护肝药物,不可自行用药。病毒性肝炎患者还需配合抗病毒治疗,脂肪肝患者需控制体重和血脂。
日常应避免饮酒和滥用药物,保持规律作息,定期复查肝功能指标。