孕期慢性咽炎的治疗需谨慎，优先选择非药物疗法，如保持口腔卫生、多喝温水、避免刺激性食物，必要时在医生指导下使用安全的药物。慢性咽炎在孕期可能与激素水平变化、免疫力下降或环境刺激有关，治疗时应兼顾母婴安全。
1、保持口腔卫生是缓解慢性咽炎的基础。每天早晚刷牙，使用温和的漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。饭后及时漱口，避免食物残渣滞留。
2、多喝温水有助于缓解咽部干燥和不适。温水可以润滑咽喉，减少刺激，同时促进身体代谢，帮助排出毒素。
3、避免刺激性食物，如辛辣、油腻、过冷或过热的食物。这些食物可能加重咽部炎症，建议选择清淡、易消化的饮食，如粥类、蒸煮蔬菜等。
4、在医生指导下使用安全的药物。孕期用药需谨慎，可选择含片或喷雾剂，如含片中的甘草片或喷雾剂中的生理盐水，但需遵医嘱使用。
5、改善生活环境，避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度，减少咽部干燥。
6、适当进行轻度运动，如散步或孕妇瑜伽，增强免疫力，改善血液循环，有助于缓解慢性咽炎症状。
孕期慢性咽炎的治疗应以非药物疗法为主，必要时在医生指导下使用安全的药物，同时注意改善生活习惯和环境，确保母婴健康。