竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
颈椎骨质增生无法完全治愈,但可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式缓解疼痛。改善生活习惯包括避免长时间低头和不良姿势,注意休息并使用软枕恢复颈椎曲度;物理治疗通过热敷、按摩和牵引等方法促进血液循环,缓解神经压迫;药物治疗包括使用非甾体类消炎止痛药和外用药膏缓解疼痛;手术治疗适用于压迫脊髓或神经的情况,通过切除增生骨质缓解症状。患者应避免受凉,选择正确的睡眠姿势,并在医生指导下进行颈部肌肉锻炼,增加颈椎肌肉力量,以缓解疼痛。若出现颈部疼痛、头痛、头晕等症状,应及时就诊。