眼球里长了个小白疙瘩通常是结膜结石或睑裂斑，需要根据具体情况进行处理。结膜结石是眼结膜表面沉积的钙化物，睑裂斑则是结膜组织的增生，两者可能与长期用眼不卫生、紫外线照射或炎症有关。 1、结膜结石的形成与眼部分泌物的沉积和钙化有关。常见于慢性结膜炎患者，尤其是长时间佩戴隐形眼镜或眼部清洁不到位的人。结石初期可能无明显症状，但随着体积增大，可能引起异物感或摩擦感。轻微结石可通过滴眼液缓解，如人工泪液或抗生素眼药水，促进结石自行脱落。若结石较大或症状明显，建议就医，医生可能会用专业器械将其剔除。 2、睑裂斑多与长期紫外线暴露或干眼症有关，常见于中老年人。斑块通常位于眼白靠近眼角处，呈黄色或白色，一般不痛不痒。若斑块较小且无不适，无需特殊处理，注意眼部防晒和保湿即可。若睑裂斑引发炎症或影响外观，可考虑使用抗炎眼药水，如非甾体抗炎药或激素类眼药水，必要时可通过手术切除。 3、预防小白疙瘩的形成，需注意眼部卫生和防护。避免长时间使用电子设备，定期清洁眼部，减少隐形眼镜佩戴时间。户外活动时佩戴防紫外线眼镜，避免强光直接照射眼睛。饮食上可多摄入富含维生素A和抗氧化物质的食物，如胡萝卜、蓝莓和绿叶蔬菜，有助于维护眼部健康。若发现眼部不适或症状加重，及时就医检查，以免延误治疗。 眼球里长小白疙瘩虽多为良性病变，但需根据具体类型和症状采取相应措施，同时加强眼部防护和保健，以预防问题的进一步发展。