四个多月宝宝需要补充维生素D和铁，同时注意母乳或配方奶的营养均衡。维生素D有助于钙的吸收，促进骨骼发育，铁则预防贫血，支持大脑发育。母乳喂养的宝宝需额外补充维生素D，配方奶喂养的宝宝则需根据配方成分判断是否需要补充。
1、维生素D是宝宝骨骼健康的关键，缺乏可能导致佝偻病。母乳中维生素D含量较低，建议每日补充400国际单位IU。可以通过维生素D滴剂或口服液补充，具体剂量需遵医嘱。
2、铁是血红蛋白的重要组成部分，缺铁会影响宝宝的认知和运动发育。母乳喂养的宝宝在4-6个月后可能面临铁储备不足的问题，建议通过添加富含铁的辅食如强化铁米粉、红肉泥等补充。配方奶通常已强化铁，但仍需关注宝宝是否摄入足够。
3、母乳或配方奶是宝宝的主要营养来源，确保其质量至关重要。母乳喂养的妈妈需保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物。配方奶喂养的宝宝需选择适合月龄的配方，并严格按照说明冲泡。
4、辅食添加是宝宝营养补充的重要环节，通常在4-6个月开始。初期可选择单一食材如米粉、蔬菜泥，逐步引入水果泥、蛋黄等。注意观察宝宝对食物的耐受性，避免过早引入易致敏食物如蛋白、海鲜等。
5、定期体检是监测宝宝营养状况的重要手段。通过身高、体重、头围等指标评估发育情况，必要时进行血常规检查以筛查贫血等问题。医生会根据检查结果给出个性化建议，确保宝宝健康成长。
四个多月宝宝的营养补充需重点关注维生素D和铁，同时确保母乳或配方奶的质量，适时添加辅食，并通过定期体检监测发育状况，为宝宝的健康成长打下坚实基础。