婴儿在1岁前不建议使用任何枕头，1岁后可选择高度不超过3厘米的纯棉透气枕。婴儿枕头的选择需考虑材质安全性、支撑性、透气性等因素，主要有纯棉枕、乳胶枕、荞麦枕、记忆棉枕、羽绒枕等类型。

纯棉材质柔软亲肤，透气性好且不易过敏，适合皮肤娇嫩的新生儿。选择时需注意填充物应均匀平整，避免使用化纤混纺面料。纯棉枕可机洗消毒，但需定期暴晒防止螨虫滋生。需避免选择有装饰物或绳结的款式，防止窒息风险。

天然乳胶具有抑菌防螨特性，弹性支撑能贴合婴儿头颈曲线。选择时应认准93％以上天然乳胶含量，避免合成乳胶刺激呼吸道。乳胶枕不可暴晒，清洁时用湿布擦拭即可。需注意部分婴儿可能对乳胶蛋白过敏，初次使用需观察皮肤反应。

荞麦壳填充的枕头硬度适中，透气性优异且能调节湿度。选择时需确认壳粒经过防霉处理，内衬布料密度足够防止漏壳。使用前需拍打使填充均匀，定期晾晒保持干燥。需注意荞麦枕可能有轻微声响，对睡眠敏感的婴儿需谨慎选择。

慢回弹记忆棉能分散头部压力，适合头型调整期使用。应选择密度在40D-50D之间的产品，过软可能影响呼吸。记忆棉对温度敏感，冬季会变硬，夏季需保持通风。清洁时不可水洗，需使用专用清洁剂局部处理。

羽绒枕轻盈蓬松，保暖性较好但支撑性较弱。必须选择经过脱脂消毒的优质白鹅绒，含绒量建议在80％以上。需定期拍打保持蓬松度，清洁需专业干洗。羽绒可能引发过敏，有过敏家族史的婴儿应避免使用。

无论选择何种枕头，1-3岁婴儿枕头高度应控制在1-3厘米，3岁后不超过5厘米。需定期检查枕头是否变形、发霉或产生异味。婴儿睡眠时应保持仰卧位，避免使用过于柔软的床品。家长需观察婴儿使用枕头后的睡眠质量与头颈姿势，出现不适需立即停用。建议优先考虑通过调整睡姿而非枕头来预防偏头，必要时咨询儿科医生或康复师指导。