老年膝关节疼痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整，常见原因有骨关节炎、滑膜炎和骨质疏松。药物治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布，关节腔注射透明质酸或糖皮质激素；物理治疗包括热敷、超声波和电疗；生活方式调整建议减轻体重、避免长时间站立和进行适度运动如游泳、骑自行车。
1、药物治疗是缓解老年膝关节疼痛的常用方法。非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可以有效减轻疼痛和炎症，但长期使用需注意胃肠道和心血管副作用。关节腔注射透明质酸可以润滑关节，改善关节功能，适用于轻中度骨关节炎。糖皮质激素注射能快速缓解炎症和疼痛，但不宜频繁使用，以免损伤关节软骨。
2、物理治疗通过改善局部血液循环和减轻炎症来缓解疼痛。热敷可以放松肌肉，减轻关节僵硬；超声波治疗利用高频声波促进组织修复；电疗通过电流刺激神经，缓解疼痛。这些方法通常需要多次治疗才能见效，适合作为辅助治疗手段。
3、生活方式调整对长期管理膝关节疼痛至关重要。减轻体重可以减少关节负担，改善症状；避免长时间站立或行走，使用拐杖或助行器可以减轻关节压力。适度运动如游泳、骑自行车可以增强肌肉力量，改善关节稳定性，但应避免高冲击运动如跑步、跳跃。
老年膝关节疼痛的治疗需要综合药物、物理和生活方式调整，早期干预和长期管理可以有效缓解症状，提高生活质量。定期复查和与医生沟通治疗方案，确保治疗的安全性和有效性。