鼻中隔偏曲需注意避免鼻腔刺激、预防感染、合理用药、定期复查及必要时手术干预。

1、避免鼻腔刺激：

减少接触干燥空气、粉尘或化学气体等刺激性环境，使用加湿器保持室内湿度在50％-60％。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，防止加重黏膜损伤。游泳时建议佩戴鼻夹，避免呛水引发炎症。

2、预防感染：

感冒或过敏性鼻炎发作时及时治疗，减少鼻腔黏膜水肿对偏曲部位的压迫。可遵医嘱使用生理性海水喷雾清洁鼻腔，降低继发鼻窦炎风险。流感季节建议接种疫苗，减少呼吸道感染概率。

3、合理用药：

鼻塞严重时可短期使用鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾，但连续使用不超过7天。过敏性鼻炎患者需规律使用鼻用糖皮质激素如布地奈德。避免自行服用可能引起鼻黏膜干燥的抗组胺药物。

4、定期复查：

每6-12个月进行鼻内镜检查，评估偏曲程度是否进展。出现持续头痛、反复鼻出血或嗅觉减退时需及时就诊。儿童患者需监测是否影响面部发育，青少年需关注是否伴随腺样体肥大。

5、手术干预：

当引发顽固性鼻塞、睡眠呼吸暂停或反复鼻窦炎时，可考虑鼻中隔矫正术。术后需遵医嘱使用抗生素预防感染，1个月内避免剧烈运动。合并下鼻甲肥大者可能需同期行下鼻甲部分切除术。

日常建议保持每天1500毫升饮水，适量补充维生素C增强黏膜修复能力。饮食避免辛辣刺激食物，可多食用银耳、百合等润燥食材。适度进行有氧运动如快走、游泳，改善鼻腔血液循环。睡眠时抬高床头15度有助于减轻夜间鼻塞，冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激。出现单侧持续性鼻塞或涕中带血时需警惕肿瘤可能，建议尽早就医排查。