停经后一年又来月经可能由激素水平波动、子宫内膜病变、卵巢功能异常、药物影响、妇科肿瘤等原因引起，需通过妇科检查、激素检测、影像学检查等方式明确诊断。

1、激素水平波动：

绝经后卵巢功能衰退过程中可能出现间歇性雌激素分泌，导致子宫内膜异常增生出血。这种情况通常出血量少且不规则，可通过超声监测子宫内膜厚度，必要时采用孕激素类药物调节。

2、子宫内膜病变：

子宫内膜息肉、内膜增生等良性疾病是常见原因，可能与长期无孕激素拮抗的雌激素刺激有关。患者可能伴有下腹坠胀感，宫腔镜检查既能确诊又可同时进行息肉切除治疗。

3、卵巢功能异常：

少数女性卵巢中残留的卵泡会间歇性激活，导致暂时性恢复月经周期。这种情况通常伴随潮热等更年期症状反复，血清抗苗勒管激素检测有助于评估卵巢储备功能。

4、药物影响：

某些激素替代疗法、抗凝药物或含雌激素的保健品可能诱发突破性出血。需详细询问用药史，调整药物方案后观察出血情况是否改善。

5、妇科肿瘤：

子宫内膜癌、卵巢颗粒细胞瘤等恶性肿瘤约占绝经后出血病例的10％，常表现为不规则出血伴消瘦。肿瘤标志物检测和分段诊刮是重要诊断手段，确诊后需根据分期选择手术或放化疗。

绝经后女性出现阴道出血应及时就诊，日常生活中注意记录出血时间和伴随症状，避免自行服用激素类药物。保持适度运动增强盆底肌力量，饮食上增加豆制品、深海鱼类等天然雌激素食物摄入，同时控制高脂肪饮食以减少肥胖相关的雌激素过量风险。定期妇科体检有助于早期发现病变，特别是伴有糖尿病、高血压等基础疾病的患者更应提高警惕。