早上醒来肚子痛拉肚子可能与饮食不当、肠道感染或功能性胃肠疾病有关,建议调整饮食、注意卫生,必要时就医检查。饮食不当如食用过多生冷、油腻食物,可能导致胃肠功能紊乱,出现腹痛和腹泻;肠道感染如细菌或病毒感染,常伴随发热、恶心等症状;功能性胃肠疾病如肠易激综合征,可能与精神压力、作息不规律有关。治疗上,饮食不当可尝试清淡饮食,如米粥、蒸苹果,避免刺激性食物;肠道感染需根据病原体选择抗生素或抗病毒药物,如诺氟沙星、奥司他韦;功能性胃肠疾病可通过调节情绪、规律作息、服用益生菌如双歧杆菌改善。若症状持续或加重,应及时就医,进行血常规、粪便检查等明确诊断,避免延误病情。