种植牙术后需注意口腔卫生维护、饮食调整、生活习惯改变、定期复查及异常症状监测五大事项。

1、口腔清洁：

术后24小时内避免漱口以防血凝块脱落，48小时后可使用含氯己定的漱口水轻柔清洁。种植体周围需用软毛牙刷单束清洁，配合牙线或冲牙器清除邻面菌斑。避免使用硬质牙签直接接触种植体，防止机械损伤导致种植体周围炎。

2、饮食管理：

术后1周内选择温凉流质饮食如米汤、牛奶，2周后逐步过渡到软食。3个月内禁止啃咬硬物如坚果、螃蟹壳，避免种植体承受过大咬合力。长期需控制高糖饮食频率，减少碳酸饮料摄入以降低种植体周围病风险。

3、习惯调整：

戒烟可显著降低种植失败率，尼古丁会抑制骨结合过程。避免用种植牙开瓶盖或撕咬包装等非功能性使用。夜磨牙患者需佩戴咬合垫，防止过度负荷导致种植体周围骨吸收。

4、复查随访：

术后1周拆线检查愈合情况，3个月复查骨结合状态，之后每年至少1次专业维护。复查内容包括种植体动度检测、牙龈指数评估及影像学检查，早期发现种植体周围黏膜炎可及时干预。

5、症状监测：

持续疼痛超过3天或突然加剧需就医，可能提示感染或神经损伤。种植体周围牙龈红肿、溢脓是种植体周围炎典型表现。发现种植冠松动、咬合异常应立即复诊，防止骨组织进行性破坏。

种植牙术后长期维护需建立系统性口腔护理方案。每日早晚采用巴氏刷牙法配合牙缝刷清洁种植体颈部，每周使用2-3次抗菌漱口水控制菌斑。饮食注意补充钙质与维生素D促进骨代谢，适量食用猕猴桃、西兰花等富含维生素C的食物增强牙龈抵抗力。避免剧烈运动导致外伤风险，游泳时注意防护氯对种植体的腐蚀。建立种植牙专属病历档案，详细记录每次复查数据，便于医生动态评估种植体状态。出现咀嚼不适或异常响声时及时进行咬合调整，防止长期咬合创伤影响种植体寿命。