支气管炎与咽炎是两种常见的呼吸道疾病,虽然症状相似,但病因和治疗方法有所不同。支气管炎主要影响支气管,而咽炎则局限于咽部。支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、吸烟、空气污染、过敏等因素引起,可能伴随咳嗽、咳痰、胸闷等症状。咽炎多由病毒感染、细菌感染、过度用嗓、环境刺激等引发,常表现为咽部疼痛、干燥、异物感。治疗上,支气管炎可通过止咳化痰药物、抗感染治疗、雾化吸入等方式缓解;咽炎则以局部消炎、含片、漱口液等为主。日常护理中,保持室内空气湿润、避免刺激性食物、戒烟限酒对两者均有帮助。饮食上可多摄入富含维生素C的水果蔬菜,如橙子、柠檬、菠菜等,增强免疫力。适当进行有氧运动,如散步、慢跑,有助于改善呼吸功能。若症状持续或加重,建议及时就医,明确诊断并接受针对性治疗。