过敏性咳嗽一般需要7-14天恢复，实际时间受到过敏原接触程度、个体免疫状态、治疗及时性、环境控制效果、基础疾病等因素的影响。

1、过敏原接触程度：

持续暴露于花粉、尘螨等过敏原会延长病程。脱离过敏环境后，呼吸道黏膜修复通常需要1周左右。合并哮喘病史者可能出现支气管痉挛，需配合吸入糖皮质激素缓解气道高反应性。

2、个体免疫状态：

儿童因免疫系统未完善可能持续2-3周，老年人伴随免疫功能衰退恢复较慢。妊娠期女性因激素变化易出现迁延性咳嗽，建议进行血清特异性IgE检测明确致敏物质。

3、治疗及时性：

早期使用抗组胺药如氯雷他定可缩短病程至5-7天。延误治疗可能导致气道重塑，需联用白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠。中重度发作需短期加用泼尼松等口服糖皮质激素。

4、环境控制效果：

使用空气净化器可使恢复时间缩短30％。卧室保持50％以下湿度能减少尘螨滋生，每周高温清洗床品可降低过敏原载量。合并鼻窦炎者需同步进行鼻腔冲洗。

5、基础疾病影响：

合并胃食管反流者病程可能延长至3周，需联合质子泵抑制剂治疗。过敏性鼻炎患者易出现鼻后滴漏刺激，建议鼻用糖皮质激素喷雾辅助治疗。

病程中建议每日饮用40℃以下蜂蜜水缓解咽喉刺激，避免冷空气及油烟刺激。进行腹式呼吸训练可改善咳嗽效率，每周3次游泳能增强气道耐寒能力。夜间抬高床头15度有助于减少胃酸反流诱发咳嗽，饮食需忌食海鲜、芒果等易致敏食物。恢复期可检测肺功能评估气道炎症程度，过敏体质者建议每年秋季提前进行预防性抗过敏治疗。