我的脚又扭伤了,是不是真的要和运动说再见了
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问题描述:
一年前在打篮球的时候,右脚落地时踩到别人脚上,当时就听见骨头响了一声,没一会脚踝肿的跟个面包似的,但我没有去医院检查,只是上了些活血的药膏,在家休息了一星期,当右脚可以下地站立时(但是脚踝不能明显的活动),只是能一垫一垫的慢慢走,我就去学校上课了,又过了有一两周,脚上有劲了,以为好了,可是我仔细观察自己的脚踝时,发现以前那个跟腱明显,脚踝骨突出明显的脚已经不存在了,取而代之的是跟腱变厚了,好像是有充血海绵的东西一样,脚踝骨周围该凹陷的地方也没有下去,好像是有筋一样的东西包裹在周围,而且在脚面绷直时,脚踝的正面还突出来一块骨头,以前都没有的,脚踝也没以前那样灵活了,过了一年了,还是这样子,没有任何好转,有时候活动多了脚腕还有点肿胀。
昨天在运动会的跳高比赛时,落地踩在软垫子上,“咔”的一声,脚又歪了,还是不能走路,同学给我架到医院,拍了X光片,医生说骨头没事,我就回家了,现在在床上躺着,心里有种说不出的滋味,感觉我已经不适合体育运动了,(我的左胳膊断过,打过钢板,膝盖也有不轻的伤......)虽然每次受伤,我都对自己讲,NO PAIN NO GAME!可是这次我想我真的要妥协了,是时候和运动说再见了
竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
你的情况应该是外伤之后为作好后期的保养,损伤的关节囊和周围软组织还没修复好,你就开始活动,导致反复的损伤-修复-再损伤-再修复的恶性循环过程,以致迁延不愈,里面形成了无菌性的炎症,使周围组织增生变厚,可以到医院疼痛科做一做局部的注射治疗,也可以做一做小针刀治疗,效果很不错的