肾阳虚肾阴虚同时患怎么办
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肾阳虚肾阴虚同时患怎么办
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肾阳虚肾阴虚同时出现时称为肾阴阳两虚，可通过中医调理、药物治疗、生活方式干预等方式改善。
肾阴阳两虚可能与先天禀赋不足、久病耗伤、过度劳累等因素有关，通常表现为畏寒肢冷与潮热盗汗交替、腰膝酸软、夜尿频多等症状。中医调理需由专业医师辨证施治，常用方剂如金匮肾气丸配合六味地黄丸加减，或选用龟鹿二仙胶等中成药。药物治疗可遵医嘱使用复方玄驹胶囊、右归丸、左归丸等，前两者侧重温补肾阳，后者侧重滋补肾阴，需根据具体症状调整配伍。生活方式上需避免熬夜、过度劳累，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食可选用黑芝麻、山药、枸杞等平补食材，忌食生冷辛辣。
日常需规律作息并节制房事，若症状持续加重应及时复诊调整用药方案。
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