38度吃了美林一般不要紧，但需根据具体情况判断是否需就医。美林布洛芬混悬液是常用退烧药，适用于缓解轻度至中度发热。对于38度的低烧，服用美林通常不会引起严重问题，但需注意药物剂量和适应症。建议观察体温变化，若持续不退或出现其他症状，及时就医。

1、药物作用：美林的主要成分布洛芬具有解热镇痛作用，适用于体温超过38.5度的发热。38度属于低烧，服用美林可能效果不明显，但通常不会造成严重副作用。建议根据体温变化调整用药频率。

2、剂量控制：美林的剂量需根据年龄和体重调整。成人每次10-20毫升，儿童需按体重计算。过量服用可能导致胃肠道不适或肝肾损伤。38度时，若服用美林，建议严格按照说明书或医生指导用药。

3、观察体温：服用美林后，需密切监测体温变化。若体温持续在38度左右，或伴有寒战、头痛等症状，可能提示感染或其他疾病。建议及时就医，明确病因后再决定是否继续用药。

4、药物适应症：美林适用于缓解轻度至中度发热和疼痛。38度属于低烧，若无明显不适，可通过物理降温如温水擦浴、多饮水等方式缓解。药物使用需谨慎，避免不必要的药物负担。

5、就医建议：若服用美林后体温未下降，或出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，需立即停药并就医。对于老年人、儿童或慢性病患者，38度时服用美林前建议咨询避免潜在风险。

饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬，增强免疫力；运动可选择轻度活动如散步，促进血液循环；护理上注意保持室内空气流通，避免过度穿衣导致体温升高。若症状持续或加重，及时就医是明智选择。