得肾炎的人存活时间取决于肾炎的类型、严重程度及治疗及时性，通过规范治疗和生活方式调整，患者可以长期生存。治疗包括药物治疗、饮食控制和定期监测，避免病情恶化。
1、肾炎的类型与预后
肾炎分为急性肾炎和慢性肾炎。急性肾炎多由感染引起，及时治疗后可完全恢复，预后良好。慢性肾炎则进展缓慢，可能导致肾功能逐渐下降，严重时可发展为慢性肾衰竭，影响寿命。肾病综合征、IgA肾病等不同类型的肾炎预后也有所不同，早期诊断和治疗是改善预后的关键。
2、药物治疗
药物治疗是控制肾炎的重要手段。常用药物包括降压药如ACE抑制剂、ARB类药物以降低尿蛋白和保护肾功能；免疫抑制剂如环磷酰胺、他克莫司用于控制免疫性肾炎；利尿剂用于缓解水肿。患者需遵医嘱规律用药，定期复查。
3、饮食控制
肾炎患者的饮食需低盐、低蛋白、低磷，以减轻肾脏负担。每日盐摄入量控制在3-5克，避免腌制食品；蛋白质摄入以优质蛋白为主，如鸡蛋、瘦肉、鱼类；限制高磷食物如奶制品、坚果。同时，保持充足的水分摄入，避免脱水。
4、定期监测与随访
定期监测肾功能、尿常规和血压是管理肾炎的重要环节。患者需每3-6个月进行一次全面检查，包括血肌酐、尿素氮、尿蛋白定量等指标。及时发现病情变化并调整治疗方案，可有效延缓疾病进展。
5、生活方式调整
戒烟限酒、避免过度劳累、保持适度运动有助于改善肾炎患者的整体健康状况。运动以低强度有氧运动为主，如散步、太极拳，避免剧烈运动。保持良好心态，积极面对疾病，有助于提高生活质量。
得肾炎的患者通过规范治疗、合理饮食和定期监测，可以显著延长生存时间并提高生活质量。关键在于早期发现、积极治疗和长期管理，患者应积极配合避免病情恶化。