过敏性鼻炎严重时可通过药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、环境控制和手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎是鼻黏膜接触过敏原后引发的慢性炎症，主要表现为鼻痒、喷嚏、水样鼻涕和鼻塞。

药物治疗是过敏性鼻炎的主要干预手段，常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，可减轻鼻腔炎症反应。口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片能缓解鼻痒和喷嚏。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对鼻塞效果较好。严重发作时可短期使用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂，但连续使用不宜超过一周。

免疫治疗适用于对尘螨等明确过敏原敏感的患者，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高耐受性。该疗法需持续3-5年，可改变疾病自然进程。治疗期间可能出现局部红肿或全身过敏反应，需在专业机构监测下进行。

生理盐水鼻腔冲洗能机械清除过敏原和炎性介质，改善纤毛摆动功能。建议使用专用洗鼻器配合等渗盐水，每日1-2次。冲洗时保持头部倾斜，避免呛咳。该方法安全无副作用，可长期作为辅助治疗。

避免接触过敏原是防治基础。尘螨过敏者需使用防螨寝具，保持室内湿度低于50％。花粉季节减少外出，关闭车窗和窗户。宠物过敏者应隔离饲养或彻底清洁环境。使用空气净化器可降低室内过敏原浓度。

对于药物控制不佳的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。合并鼻中隔偏曲者可同期矫正。手术能改善通气但无法根治过敏，术后仍需配合药物管理。需严格评估手术适应证，术后注意预防鼻腔粘连。

过敏性鼻炎患者日常应注意保暖避免冷空气刺激，饮食上减少辛辣食物摄入。适当补充维生素C和益生菌可能有助于调节免疫功能。坚持有氧运动如游泳可增强体质，但花粉季节需避免户外剧烈运动。卧室定期除螨除尘，更换床单频率应保持每周一次。症状持续加重或出现哮喘等并发症时需及时复诊调整治疗方案。