王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
甲肝主要通过粪-口途径传播,常见于食用被污染的食物或水,或与感染者密切接触。预防甲肝的关键在于注重饮食卫生、接种疫苗和避免接触感染源。
1、粪-口传播
甲肝病毒主要通过感染者的粪便排出,污染水源或食物后传播给他人。食用未经充分加热的食物、饮用未消毒的水或接触被污染的物品,都可能感染甲肝。例如,生食贝类、未洗净的蔬菜水果是常见的高风险食物。
2、密切接触传播
与甲肝感染者密切接触,尤其是家庭成员或性伴侣,也可能导致病毒传播。共用餐具、毛巾等个人物品,或接触感染者的排泄物后未彻底洗手,都可能增加感染风险。
3、预防措施
- 注重饮食卫生:避免生食或未煮熟的食物,尤其是贝类和海鲜;饮用煮沸或消毒过的水;饭前便后彻底洗手。
- 接种疫苗:甲肝疫苗是预防甲肝的有效手段,建议高危人群如旅行者、食品从业者接种。
- 避免接触感染源:不与感染者共用个人物品,注意环境卫生,定期消毒常用物品。
甲肝的传播途径明确,预防措施简单有效。通过注重饮食卫生、接种疫苗和避免接触感染源,可以显著降低感染风险。如果出现乏力、食欲不振、黄疸等症状,应及时就医检查,早发现早治疗。