坤泰胶囊停药后通常1-3个月恢复月经，具体时间受卵巢功能恢复情况、用药周期长短、基础疾病控制程度、个体激素水平差异及生活作息等因素影响。

坤泰胶囊常用于改善卵巢功能衰退引起的月经不调，其含熟地黄、黄连等成分通过调节下丘脑-垂体-卵巢轴发挥作用。停药后卵巢需重新适应自身激素分泌节奏，功能较好者可能短期内恢复月经，存在卵巢早衰者恢复时间可能延长。

连续用药3个月经周期以上的患者，子宫内膜受药物影响较深，需更长时间重建生理周期。短期用药者体内药物代谢较快，一般停药后1-2个月经周期即可恢复正常。

多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原发病未控制者，停药后月经恢复可能延迟。需配合二甲双胍、溴隐亭等药物继续治疗基础疾病，单纯等待坤泰胶囊代谢无法解决问题。

部分患者存在雌激素受体敏感性差异，对药物依赖程度不同。敏感体质者停药后激素波动较大，可能出现撤退性出血后1-2个月无月经，属常见过渡现象。

长期熬夜、过度节食或精神压力大会抑制促性腺激素释放，延缓月经恢复。建议保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和铁元素，适度进行瑜伽等舒缓运动。

停药后建议每日记录基础体温监测排卵情况，若超过3个月无月经来潮，需复查性激素六项和妇科超声。期间可适量食用豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物，避免剧烈运动或快速减重。出现潮热盗汗等更年期症状加重时，应及时就医调整治疗方案。