儿童刚换牙长歪了可通过牙齿矫正、日常护理等方式治疗。牙齿长歪通常由乳牙滞留、不良习惯、遗传因素、颌骨发育异常、牙列拥挤等原因引起。

1、牙齿矫正：乳牙滞留或牙列拥挤可能导致恒牙萌出位置异常，需通过正畸治疗进行矫正。常见的矫正方式包括传统金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫正器等，具体选择需根据牙齿情况由专业医生评估决定。

2、日常护理：不良习惯如咬手指、吐舌等可能导致牙齿长歪，家长应帮助孩子戒除这些习惯。每天坚持正确刷牙、使用牙线，定期进行口腔检查，保持口腔卫生，有助于牙齿健康生长。

3、遗传因素：家族遗传可能导致牙齿排列不齐，需尽早进行正畸评估。正畸医生会根据孩子的牙齿和颌骨发育情况，制定个性化的矫正方案，通常在8-10岁开始干预效果较好。

4、颌骨发育：颌骨发育异常可能影响牙齿排列，需通过功能性矫正器或扩弓器进行治疗。这些矫正器可以帮助调整颌骨位置，改善牙齿排列，治疗时间通常较长，需定期复诊调整。

5、牙列拥挤：牙列拥挤可能导致牙齿长歪，需通过拔牙或扩弓等方式为牙齿腾出空间。正畸医生会根据牙齿拥挤程度和患者年龄，选择拔除特定牙齿或使用扩弓器进行治疗，以改善牙齿排列。

饮食方面，建议多摄入富含钙、磷、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于牙齿和骨骼的健康发育。运动方面，适当进行户外活动，增加阳光照射，促进维生素D的合成。护理方面，定期进行口腔检查，及时发现问题并采取相应措施，有助于牙齿健康生长和排列整齐。