怀孕期间肚子痛是否正常取决于疼痛的性质和程度。轻微的、间歇性的疼痛可能是正常的生理现象，但持续或剧烈的疼痛需及时就医。
1、生理性疼痛：怀孕早期，子宫扩张和韧带拉伸可能导致轻微的下腹疼痛，表现为间歇性的隐痛或拉扯感。这是正常的生理反应，通常无需特殊处理，注意休息和避免剧烈活动即可。中晚期，胎动或假性宫缩也可能引起轻微不适，可通过改变体位或深呼吸缓解。
2、病理性疼痛：如果疼痛持续、剧烈或伴有其他症状如出血、发热、呕吐等，可能是异常情况。例如，宫外孕、流产、胎盘早剥或感染等疾病需要立即就医。医生会根据具体情况进行检查，如B超、血液检测等，并采取相应治疗措施，如药物治疗、手术干预或住院观察。
3、饮食与生活方式调整：孕期肚子痛时，建议避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻或生冷食品。多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，以预防便秘引起的腹痛。保持适当的活动量，如散步或孕妇瑜伽，有助于缓解不适。同时，注意保持心情放松，避免过度焦虑。
怀孕期间肚子痛可能是正常现象，但也可能是疾病的信号。孕妇应密切观察疼痛的特点，如有异常及时就医，确保母婴健康。定期产检和与医生保持沟通是预防和早期发现问题的关键。