脸上长满雀斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
雀斑是皮肤暴露部位出现的黄褐色点状色素沉着斑,与遗传和紫外线照射密切相关。日常需严格防晒,选择SPF30以上广谱防晒霜并配合遮阳帽等物理遮挡。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等抑制黑色素合成的药物,但需注意氢醌可能引起皮肤刺激。激光治疗中调Q激光和强脉冲光能选择性破坏黑色素,需由专业医生评估后分次进行。避免自行使用祛斑产品或过度摩擦皮肤,防止色沉加重。
建议保持规律作息,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,外出时做好硬防晒措施。