感冒夜间咳嗽厉害可通过保持空气湿润、垫高枕头、饮用温蜂蜜水、服用止咳药物、雾化治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、过敏反应、细菌感染等原因引起。

夜间咳嗽加重可能与干燥空气刺激呼吸道有关。使用加湿器增加卧室湿度有助于缓解咽喉干燥，减少咳嗽反射。若无加湿器，可在床头放置一盆热水，通过蒸汽湿润空气。注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。

平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉，垫高枕头15-30度可减少分泌物反流。采用侧卧姿势睡眠能进一步降低咳嗽概率。对于儿童，可将毛巾折叠后垫在 mattress 下方，避免直接垫高枕头导致颈部不适。

蜂蜜具有润喉作用，温水能舒缓气管痉挛。睡前30分钟饮用200毫升温蜂蜜水可形成保护膜覆盖咽喉黏膜。一岁以上儿童可少量服用，一岁以下婴儿禁用蜂蜜。糖尿病患者应控制蜂蜜用量。

右美沙芬通过抑制延髓咳嗽中枢发挥作用，适用于干咳。愈创甘油醚能稀释痰液，适合伴有黏痰的咳嗽。连花清瘟胶囊含麻黄碱成分，可缓解感冒伴随的咳嗽。使用药物需遵医嘱，避免与含相同成分的药物联用。

雾化吸入生理盐水可湿化气道，减轻黏膜水肿。医生可能根据情况添加布地奈德等糖皮质激素控制气道炎症。雾化后需清水漱口，防止药物残留引发口腔念珠菌感染。家庭雾化器使用后应彻底消毒。

感冒期间应保持每日2000毫升温水摄入，帮助稀释呼吸道分泌物。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。若咳嗽持续超过一周或出现黄绿色脓痰、胸痛、呼吸困难等症状，需及时呼吸科就诊排除支气管炎、肺炎等并发症。夜间咳嗽缓解后仍建议保证充足睡眠，避免过度用嗓。