做完胃镜后出现心悸可能与检查刺激、紧张情绪、麻醉反应、基础心脏疾病或低血糖反应有关，可通过放松休息、调整呼吸、补充能量、监测心率和就医评估等方式缓解。

胃镜检查过程中可能因器械刺激或紧张导致交感神经兴奋，引发短暂心悸。检查后需保持安静卧位休息，避免立即起身活动。可闭目深呼吸，通过放松肌肉缓解不适感。多数情况下休息后症状会逐渐消失。

部分患者因检查时屏气或呼吸紊乱出现代偿性心率增快。建议采用腹式呼吸法，用鼻缓慢吸气使腹部隆起，再经口缓慢呼气。重复进行有助于调节自主神经功能，一般5-10分钟内心悸可减轻。

空腹检查可能导致低血糖反应性心悸。可饮用温糖水或含服糖果，但糖尿病患者需谨慎。选择易消化食物如米汤、藕粉等少量分次进食，避免加重胃肠负担。同时注意补充电解质，预防脱水引发心律异常。

持续心悸超过30分钟或伴随胸痛、冷汗时，需立即测量脉搏。使用电子血压计或智能设备监测心率节律和血氧饱和度。若心率持续超过100次/分钟或出现心律不齐，提示可能存在窦性心动过速、房性早搏等异常情况。

既往有冠心病、心律失常等病史者，心悸可能由心肌缺血或心律失常加重引起。伴随头晕、黑朦等症状时需排除严重心律失常。建议完善心电图、心肌酶谱检查，必要时使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物，严重者需心内科专科治疗。

胃镜术后应保持24小时内清淡饮食，避免辛辣刺激食物。注意观察是否出现呕血、黑便等消化道出血征象。适当饮用温水促进咽喉部麻醉剂代谢，但2小时内禁食禁水以防误吸。若心悸反复发作或伴随其他不适，应及时返院复查，排除心源性因素。日常需管理焦虑情绪，检查前充分与医生沟通了解流程，减少应激反应。