肋软骨炎的典型症状包括胸痛、局部压痛和肿胀，通常发生在肋骨与胸骨连接处。这种疼痛可能因咳嗽、深呼吸或按压而加重，严重时会影响日常生活。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
1、胸痛
肋软骨炎最常见的症状是胸痛，通常位于胸骨与肋骨连接处。疼痛可能突然发作，也可能逐渐加重，特点是钝痛或刺痛，尤其在咳嗽、深呼吸或按压时更为明显。这种疼痛有时会被误认为是心脏问题，但肋软骨炎的疼痛通常局限于特定区域，且不会放射到其他部位。
2、局部压痛和肿胀
肋软骨炎患者常会在疼痛区域感到明显的压痛，按压时疼痛加剧。局部还可能出现轻微肿胀或红肿，这是由于炎症反应导致的。肿胀通常不严重，但可能伴随皮肤温度升高。
3、活动受限
由于疼痛和不适，患者可能会避免某些动作，如深呼吸、咳嗽或弯腰，这可能导致活动受限。长期的活动受限可能影响呼吸功能，甚至引发肌肉紧张或姿势不良。
治疗方法
1、药物治疗
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生，可缓解疼痛和炎症。
- 局部外用药物：如双氯芬酸凝胶，直接涂抹在疼痛区域，减少全身副作用。
- 镇痛药：如对乙酰氨基酚，适用于不能使用NSAIDs的患者。
2、物理治疗
- 热敷或冷敷：热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可减轻急性炎症和肿胀。
- 轻柔拉伸：在医生指导下进行胸部肌肉的轻柔拉伸，缓解紧张和疼痛。
- 超声波治疗：通过声波促进局部血液循环，加速炎症消退。
3、生活方式调整
- 避免剧烈运动：减少对胸部的压力，避免加重症状。
- 改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，减少胸部肌肉的紧张。
- 适度休息：保证充足的休息，避免过度劳累。
肋软骨炎虽然症状明显，但通常不会造成严重后果。通过合理的治疗和生活方式调整，大多数患者可以在数周内缓解症状。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，排除其他可能的疾病。