孩子肩膀不自主的抖动可能由神经发育异常、肌肉疲劳、心理压力、维生素缺乏、癫痫等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、心理疏导、营养补充、生活方式调整等方式治疗。

1、神经发育异常：儿童神经系统尚未完全发育成熟，可能导致不自主的抖动。这种情况通常无需特殊治疗，随着年龄增长会逐渐改善。家长可通过观察抖动的频率和强度，判断是否需要就医。

2、肌肉疲劳：长时间保持不良姿势或过度使用肩膀肌肉，可能导致肌肉疲劳和不自主抖动。建议孩子适当休息，进行肩部放松训练，如肩部按摩和轻柔的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

3、心理压力：紧张、焦虑等心理因素可能引发肩膀抖动。家长应关注孩子的心理状态，通过沟通和陪伴减轻压力。必要时可寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。

4、维生素缺乏：缺乏维生素B1、B6或钙等营养素，可能导致神经肌肉功能异常。建议通过饮食调整补充营养，如增加全谷物、坚果、奶制品等食物的摄入，必要时可在医生指导下服用维生素补充剂。

5、癫痫：肩膀不自主抖动可能是癫痫的早期症状之一。癫痫通常与大脑异常放电有关，表现为反复发作的抽搐或抖动。确诊后需在医生指导下使用抗癫痫药物，如卡马西平片200mg/次，每日2次或丙戊酸钠片500mg/次，每日2次，同时定期复查。

日常护理中，家长应帮助孩子保持均衡饮食，增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如绿叶蔬菜、鱼类和豆类。鼓励孩子进行适量运动，如游泳、瑜伽等，增强体质和肌肉协调性。避免长时间使用电子设备，保持良好的作息习惯。若抖动持续或加重，应及时就医，排除严重疾病的可能。