北京466医院
腰椎间盘突出以及腰肌劳损患者应制动,进行腰肌锻炼要适量,不可幅度过大或频率过快,另外通过按摩、热敷、针灸等方法帮助治疗。最主要的是针对腰椎间盘突出进行专业治疗,推荐微创手术,从根本上缓解压迫以及疼痛等症状。
冠县中医院
这个还是劳损的可能性大;和劳累和长时间坐着一个姿势有关系,可以做按摩或者理疗,口服活血化瘀和止痛的药物治疗期间,就可以适当活动,不要太劳累就可以的,一般的等完全没有疼痛了,逐渐恢复正常的锻炼和活动,就可以;平时做仰卧起坐,就可以锻炼腰肌啊
刘锋
住院医师
河北省安县南王镇中心卫生院
腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗,效果比较好。平时注意休息,患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
志勇中西医结合诊所
腰椎间盘突出,有腰肌劳损,在打羽毛球时候,可能会造成疼痛的症状的。建议治疗后再考虑玩的,具体多久,需要看疾病康复的程度的。可以做飞燕式、倒走的功能锻炼。
活动量不要太大,稍微运动一下就可以了.羽毛球运动对腰部的动作还是比较多的,所以活动前要充分热身.